近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022