牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜1怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义0克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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