一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步左右的(de)。关(guān)于(yú)一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里大概(gài)多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人的步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中国传统的单位(wèi)，在日常(cháng)生活中人们(men)早已(yǐ)习惯(guàn)用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用(yòng)该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国(guó)人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计(jì)量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里(lǐ)的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同(tóng)一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别也常(cháng)有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的(de)走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周(zhōu)身气(qì)血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别tǐ)。

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