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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加(jiā)快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能(néng)，可(kě)用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排(pái)出，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体(tǐ)质、促进消(xiāo)化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通(tōng)常可(kě)以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬(yìng)皮后食用。杨桃中含(hán)有的维生(shēng)素(sù)和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便的(de)功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的(de)话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑顺丰有冷链运输吗现在顺丰有冷链保鲜运输吗选才甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时候尽量选(xuǎn)择那些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损就(jiù)不要购买(mǎi)了，之(zhī)后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要(yào)注意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的(de)光泽，这是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸收光(guāng)照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在购买(mǎi)时要(yào)看棱(léng)边是否有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色，并且顺丰有冷链运输吗现在顺丰有冷链保鲜运输吗(qiě)较为饱满，还有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起来(lái)局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感(gǎn)觉一下分(fēn)量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉较干，吃(chī)起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话(huà)口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方(fāng)法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的(de)时候不要选择那些奇(qí)形怪状的；果(guǒ)皮要保持(chí)完整，没(méi)有破(pò)损；五个棱(léng)边没有(yǒu)磕(kē)碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感觉较重的(de)最(zuì)好，但不要选(xuǎn)择那(nà)些太(tài)重的。