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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元(yuán)素(sù)及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的(de),适量食用藕(ǒu)粉还能用于调(diào)度脾气虚(xū)引起的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十(shí)分简(jiǎn)单消化,合适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅匀直到(dào)看(kàn)不(bù)到(dào)颗粒状(zhuàng)的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡褐色(sè)通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置(zhì),第(dì)一次是凉(liáng)开(kāi)水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的(de)色彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤色(sè),因其含(hán)有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改(gǎi碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状纹(wén)理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不如藕粉(fěn),且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是(shì)我(wǒ)国闻名(míng)的土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有(yǒu)名(míng)品,下面(miàn)介(jiè)绍两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁(jié),名(míng)鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑(yì)多(duō)红莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾(céng)作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥(sū),细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤(jīn)的产值(zhí)热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比(bǐ)解(jiě)放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意消(xiāo)费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地(dì)下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有(yǒu)10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于提高(gāo)出(chū)粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区是家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于(yú)土中达三、四个月,直到春(chūn)分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如(rú)下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边(biān)或(huò)石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统(tǒng)办(bàn)法是用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削(xuē)成细微的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有(yǒu)些产(chǎn)区用棍棒把(bǎ)粉块碾压(yā)成(chéng)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程(chéng)进行的,制品(pǐn)中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干的(de)色(sè)泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区(qū)加(jiā)工习气的不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西、广西、福(fú)建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国(guó)最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均(jūn)匀(yún),略有(yǒu)块粉和(hé)碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先(xiān)要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的(de),应是白中透粉(fěn)赤色(sè),片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入(rù)包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红(hóng),用冷开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻(nì),用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口(kǒu)少(shǎo)数(shù)易溶化,其他(tā)粉(fěn)不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周(zhōu)围毫无粘连(lián),但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉中掺(càn)有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中(zhōng),(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其(qí)他(tā)粉在上(shàng),红白色清(qīng)楚,一望而(ér)知(zhī)。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通(tōng)明器皿中加(jiā)清(qīng)水拌(bàn)和,就(jiù)可(kě)看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可(kě),使(shǐ)粉浆起丝(sī)头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即(jí)可(kě)食用。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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