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羊(yáng)肉可以补(bǔ)肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是(shì)可以补肾(shèn)壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的(de)。 羊肉具有温中(zhōng)健脾、养(yǎng)肝、补肾(shèn)壮阳的(de)功效(xiào)，羊肉(ròu)可以促进血液(yè)循环(huán)，增强身体抵(dǐ)抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，对(duì)于肾虚(xū)的患(huàn)者有(yǒu)很好(hǎo)的食补的(de)效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾(shèn)壮阳、养(yǎng)肝的(de)功(gōng)效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合理膳(shàn)食(shí)，不宜使用防(fáng)腐、剩热(rè)或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活中是有(yǒu)很多好(hǎo)处，羊肉可(kě)以促进血液循(xún)环，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促进消化的功能，所(suǒ)以说(s无锡市是几线城市huō)吃羊肉有很多的功能和效(xiào)果。

存(cún)放新鲜(xiān)羊(yáng)肉(ròu)的方法有(yǒu)哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干(gàn)法(fǎ)保(bǎo)存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品，也可用酱油浸(jìn)红，挂(guà)在背阴(yīn)处，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不要用太(tài)阳晒。

　　这(zhè)样就(jiù)能把(bǎ)羊肉中的水分除掉(diào)，风干后食用。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把(bǎ)羊(yáng)肉(ròu)切成一(yī)片片的，在肉的两(liǎng)面都抹上(shàng)盐，然后挂(guà)起来，或(huò)是平摊(tān)在(zài)阳光下(xià)晒干。

　　一般(bān)晒几(jǐ)天(tiān)就(jiù)好了(le)。

　　这(zhè)样可使羊肉保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切(qiè)成细丁，在锅里(lǐ)倒进适量的食用油(yóu)加热，待油热之后(hòu)，放进(jìn)羊肉翻炒。

　　一(yī)直要炒(chǎo)到(dào)羊肉里没有一点水分为止，再加入(rù)盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再(zài)取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非(fēi)常(cháng)好吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法(fǎ)就是(shì)冷藏，冷藏不仅可以(yǐ)保留羊肉最原(yuán)始(shǐ)的风(fēng)味，如果保存得(dé)当还可以(yǐ)大(dà)大(dà)延长羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一(yī)份的，分(fēn)别装入保鲜(xiān)袋封(fēng)口之(zhī)后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温(wēn)度在负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意冷(lěng)冻(dòng)羊(yáng)肉的温度(dù)应该(gāi)调整在负18℃，并(bìng)且尽量(liàng)不要随意(yì)打开羊(yáng)肉的(de)那一(yī)格，不(bù)然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如果保(bǎo)存得当(dāng)一般(bān)可以储存10个月左右的时(shí)间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完(wán)。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质鲜嫩，如果本(běn)身的(de)羊(yáng)肉就已经不新鲜了，那么(me)冷冻之后羊肉的营(yíng)养(yǎng)价值和(hé)口感都会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉结构紧密，用手(shǒu)触摸能感(gǎn)受(shòu)到紧(jǐn)实感，颜色鲜艳充(chōng)满光泽(zé)，那就是新(xīn)鲜羊(yáng)肉(ròu)。

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