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巧克力(lì)可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到(dào)补充人体所需能量(liàng)，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但(dàn)也(yě)需要严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的高(gāo)热量食物，其(qí)中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳水化合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种(zhǒng)微(wēi)量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物(wù)质(zhì)，可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需(xū)营养，也可(kě)以提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂(zàn)时(shí)驱走睡(shuì)意并恢(huī)复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善外，还可以通过(guò)饮用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方(fāng)式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因(yīn)成分，像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的可以达(dá)到有(yǒu)效提(tí)神效果(guǒ)。但(dàn像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的)也(yě)需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其(qí)是巧(qiǎo)克(kè)力，避免(miǎn)由于一(yī)次性食(shí)用过(guò)多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固(gù)后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头(tóu)下冲(chōng)淡(dàn)，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原(yuán)液涂(tú)在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加入洗(xǐ)衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧克力沾到衣服上该(gāi)怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤(zhòu)一(yī)：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁(jié)作用，能够(gòu)去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有(yǒu)醋酸，可以(yǐ)分解衣服上的巧克(kè)力(lì)污垢）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有(yǒu)巧克力污(wū)垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后用手仔细(xì)搓洗衣服(fú)上(shàng)沾有(yǒu)巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干净。

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