克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思-南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询

克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　　　品茗(míng)环境：

　　　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味感染：

克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思　　　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的(<克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条件(jiàn)需(xū)求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　　　香气：首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生(shēng)的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　　　味道：普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶(chá)

　　　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　　　喝普洱茶(chá)的成效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的(de)抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的(de)消化(huà)。

　　　　七(qī)、解酒的成效

　　　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　　　八、利尿的成效(xiào)

　　　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效(xiào)果。