牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词shí)五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòn悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词g)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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