3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳球的(de)绳子(zi)，然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋转到(dào)另一只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一边跳如(rú)此重复即可。

跳跳(tiào)球怎么玩(wán)“跳跳球玩(wán)法(fǎ)介绍”

　　1、首先(xiān)取(qǔ)出跳跳球，然后把跳(tiào)跳球上(shàng)的灯(dēng)打开（有些(xiē)跳(tiào)跳(tiào)球没有灯，可(kě)以(yǐ)省略这一步）。锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套(tào)在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的绳(shéng)子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩(mǔ)转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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