牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧2l是多少毫升 2l是多少升化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

2l是多少毫升 2l是多少升在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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