近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子)的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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