黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环(huá错一个题就往阴里装一支笔n)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(ji错一个题就往阴里装一支笔àn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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