莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别>

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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