随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的(文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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