黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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