戒烟这(zhè)个事情对于很多人来说简直是折(zhé)磨(mó)，不(bù)仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中(zhōng)的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效果中其实是让我们看到了不同的(de)状态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难(nán)熬的是(shì)哪几天呢？好像是不(bù)同(tóng)的人情况(kuàng)不(bù)一(yī)样，更多的(de)时候(hòu)最重要的一点则(zé)是家人的一个(gè)陪伴(bàn)和鼓励，因为一个人的意志(zhì)力自(zì)己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边(biān)人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒烟的(de)阶段(duàn)是(shì)分为多(duō)少？在网络中一(yī)些(xiē)医(yī)生则(zé)是说(shuō)：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决(jué)定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒烟者因对(duì)烟草的长期依(yī)赖，通(tōng)常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲出(chū)许多(duō)吸烟的危(wēi)害，但讲到戒烟(yān)，大多数(shù)患者都觉(jué)得(dé)自(zì)己做不(bù)到，这是非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非(fēi)常痛(tòng)苦，会(huì)让许多(duō)戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温暖则是最能(néng)够治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自己(jǐ)，为了更多的一(yī)个方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的(de)道(dào)路中可以有(yǒu)着很多的发(fā)展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的人是心狠吗(ma)？为什么(me)不(bù)能(néng)够心疼这样(yàng)的(de)人，其实也是在面对自己的人(rén)生，因为是(shì)清(qīng)楚的知(zhī)道(dào)能够帮助(zhù)的只有自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的(de)人得到了很多补偿吧(ba)！在(zài)如此的一个情(qíng)景中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们对于这些(xiē)烟酒的(de)开发少一点，人生中(zhōng)太多诱惑了(le)，得到(dào)的时候非常容易，但是(shì)想要(yào)摆脱则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够(gòu)克制自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是让自己太(tài)多的难堪啊！

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