一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，成人(rén)一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的(de)步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速(sù)度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员会定制的(de)标准，之(zhī)后就一直延续(xù)下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用的(de)多，很久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心(xīn)中(zhōng)传播开(kāi)来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一半(bàn)，所以现在人(rén)们(men)再(zài)说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里就(jiù)是一(yī)千米(mǐ)，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步(bù)是(shì)步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协(xié)调(diào)，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日xún)序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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