怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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