怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么