近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们(men)都接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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