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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dì五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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