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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

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