莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒn幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班g)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班