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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机(jī)体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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