莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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