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　　坐班是指每天按(àn)规定时(shí)间在单位工作，多指在办公室(shì)上(shàng)班的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能(néng)长时间离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公室(shì)工作，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由支配(pèi)。

　　坐班(bān)与上班是(shì)不同的，上班包括坐班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句(jù)话(huà)说(shuō)，坐(zuò)班属(shǔ)于上班，但上班并(bìng)不一定(dìng)需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这些工作都属于不需要坐班的(de)工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作(zuò)对于员工来说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言，会在一定程度上增(1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗zēng)加(jiā)管理压力(lì)。

坐班不坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不(bù)在指定的(de)办公地点(diǎn)进行办公(gōng)（一般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬(pì)如教师、编辑(jí)、IT人员等等(děng)都是经常坐着(zhe)办(bàn)公的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种(zhǒng)通病-颈肩(jiān)酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐(zuò)着(zhe)蠢罩(zhào)察上(shàng)班、缺乏(fá)锻炼造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族(zú)，即不坐班，那么工作人(rén)员就不会(huì)有(yǒu)这么多(duō)职(zhí)业病了。

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