莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子已婚女性英文称呼，女性英文称呼的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男已婚女性英文称呼，女性英文称呼性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

已婚女性英文称呼，女性英文称呼　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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