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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。cos180°是多少，cos180度等于多少>

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)cos180°是多少，cos180度等于多少多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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