随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的(不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思de)感(gǎn)情。

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