小西(xī)红柿可以(yǐ)减肥吗

　　小西红柿是可以减(jiǎn)肥的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，吃小番茄是能减肥的，小番茄含有维生素、纤维素等营养(yǎng)物质，

　　而且热(rè)量比较低，可以(yǐ)增加(jiā)饱腹感，有(yǒu)利于排出体内的毒素，对减肥是有一定效果的(de)，但(dàn)吃小(xiǎo)番茄减(jiǎn)肥(féi)需要长(zhǎng)期坚(jiān)持(chí)，见效也比较缓(huǎn)慢。

小西红柿该怎么(me)挑甜的(de)好吃呢

　　1、看形状；买的(de)时候(hòu)观(guān)察一下西红(hóng)柿(shì)的(de)头部，如(rú)果上面是非常圆润(rùn)饱满的，那就说明是好西红柿，这样(yàng)的西红柿，味道甜美多(duō)汁。

　　头部(bù)上面是尖尖的，甚至形状(zhuàng)畸形的(de)话，那这样(yàng)的西红柿一(yī)般汁水非常(cháng)少，甚(shèn)至里(lǐ)面是空心(xīn)的。

　　2、看颜色：买西红柿的时候(hòu)不要“以(yǐ)貌取人”，每(měi)次(cì)都挑(tiāo)选(xuǎn)红(hóng)彤彤的，这样(yàng)的反而不(bù)是最好的，如果全身都是(shì)红色，那极有可能是(shì)经过催熟的西红柿(shì)。

　　买的时候(hòu)，最好是(shì)选择粉色的西红(hóng)柿(shì)，这(zhè)样的容(róng)易保(bǎo)存，而且成熟度也很高了(le)。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)：我们看(kàn)的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大(dà)小。

　　一般(bān)果蒂周围的颜色(sè)分为青色和黄色，而(ér)且范围也(yě)不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且(qiě)范围(wéi)比较小的话，就可以放(fàng)心挑选。

　　如果这个部位(wèi)的颜(yán)色是黄(huáng)色(sè)的，而且(qiě)范(fàn)围很大的话，这样的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的筋(jīn)膜也很多，不好吃。

　　4、掂(diān)重量：两个大小相似的西(xī)红柿，比较重(zhòng)的(de)那个里面的(de)水分比较多，果(guǒ)肉更饱(bǎo)满，它的口感更好。

　　相反(fǎn)，如果重量比(bǐ)较轻的话，则说明里面的(de)水分(fēn)比较(jiào)少(shǎo)，可能是空心的(de)，所以买西(xī)红柿的时候最好选择比(bǐ)较重的。

西红柿(shì)如何(hé)挑(tiāo)甜 西(xī)红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时(shí)候观(guān)察(chá)一下西红柿的头(tóu)部，如果上面是非常(cháng)圆(yuán)润饱(bǎo)满的，那就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　如果头(tóu)部上面是(shì)尖(jiān)尖的(de)，甚至形(xíng)状(zhuàng)畸形的(de)话，那(nà)这样的西红柿一般汁水非(fēi)常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜(yán)色(sè)。

　　西红(hóng)柿的时(shí)候不要(yào)“以(yǐ)貌取人(rén)”，每次都挑选红彤彤(tóng)的，这样(yàng)的反而不是(shì)最好(hǎo)的，如果全身都是红色，那极(jí)有(yǒu)可能是经过催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红(hóng)柿(shì)，这样的(de)容易保存(cún)，而(ér)且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的(de)其(qí)实(shí)不(bù)是果蒂，而是果蒂(dì)周社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容围的颜色(sè)和大社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容(dà)小。

　　一般(bān)果蒂周围(wéi)的颜色分为青(qīng)色和黄色，而且范围(wéi)也(yě)不同。

　　如果呈现(xiàn)青(qīng)色，而且(qiě)范围比较小(xiǎo)的话(huà)，就可以放心(xīn)挑选。

　　如(rú)果这个部(bù)位的颜(yán)色(sè)是黄色的，而且范围很大的(de)话(huà)，这(zhè)样的(de)西红柿最好(hǎo)不要买，里面的筋(jīn)膜也很多，不好(hǎo)吃。

　　 4、掂(diān)重量(liàng)。

　　两个(gè)大小相似的西红(hóng)柿，比较重的那(nà)个里(lǐ)面的水分比较(jiào)多(duō)，果肉更(gèng)饱(bǎo)满(mǎn)，它的口感更(gèng)好。

　　相反，如(rú)果重量比较(jiào)轻的(de)话(huà)，则说(shuō)明(míng)里面的水分(fēn)比较少，可能是空心的，所以买西红柿的时候最好选(xuǎn)择比较重的(de)。

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