牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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