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冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的(de)作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的(de)效(xiào)果(guǒ)会好点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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