初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)以(yǐ)及初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标(biāo)准等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下知识：

初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可(k阅历是什么意思ě)以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

阅历是什么意思　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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