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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当(dāng)早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃(ch引号怎么写标点符号,稿纸双引号怎么写ī)。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备(bèi)动脉硬化等效(xiào)果。别的(de),适量食用藕粉还能(néng)用(yòng)于调(diào)度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多的(de)碳水混合(hé)物和脂(zhī)肪能(néng)够(gòu)为身体(tǐ)供给能(néng)量及热量,多(duō)种维生素(sù)及矿物质元素(sù),能够为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅(jiǎo)匀(yún)直到(dào)看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次(cì)是滚(gǔn)烫(tàng)的(de)沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图(tú)片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉(fěn)有时会是(shì)片(piàn)状,但片状的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状(zhuàng)纹(wén)理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则(zé)不易消(xiāo)融(róng)还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细(xì)腻(nì)爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时后会变(biàn)稀(xī)。

  其(qí)他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中(zhōng)对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国各(gè)地(dì)都有(yǒu)名品,下面(miàn)介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县(xiàn)三(sān)家村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾(bīn),奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国(guó),出口东(dōng)南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染,渍粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百(bǎi)指费(fèi)勤劳(láo),乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘(chén)。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚(hòu)的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值(zhí)远远不能(néng)满意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲(lián)横生于(yú)淤泥(ní)中地下基的(de)肥(féi)壮部(bù)分,种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在小(xiǎo)暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多(duō),脆(cuì)嫩(nèn),适合鲜(xiān)食(shí);后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一(yī)般自立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老熟(shú),气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出(chū)粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一(yī)般是随(suí)挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才完(wán)毕(bì)。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一(yī)般用破坏机(jī)进行(xíng),个别(bié)出产各(gè)地习气不同,有的(de)把藕切(qiè)成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积(jī)后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量的(de)联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的(de),粉呈薄片状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾(liàng)干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称(chēng)“桃花(huā)片(piàn)”有光(guāng)泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地(dì)】藕粉种类因产区加工习(xí)气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等(děng)省也(yě)有出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主(zhǔ)要(yào)的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金(jīn)华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安(ān)乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通(tōng)明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不均匀(yún),略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。<引号怎么写标点符号,稿纸双引号怎么写/p>

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心(xīn)感(gǎn)潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬(yáng),其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄水状,其他淀(diàn)粉(fěn)则彻(chè)底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人(rén),其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积(jī),冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调(diào)中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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