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中国内战打了几年，中国内战打了几年时间冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式(shì)可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用(yòn中国内战打了几年，中国内战打了几年时间g)可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温中国内战打了几年，中国内战打了几年时间所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并(bìng)不是适(shì)合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。