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一本书多重，一本书多重有一斤吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快(kuài)胃液的(de)分泌(mì)，从而促(cù)进机体消化功能，可用(yòng)于治(zhì)疗消化不(bù)良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素(sù)C、维生素(sù)B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有(yǒu)利(lì)于促进机(jī)体(tǐ)排尿(niào)，酒后食用杨桃有(yǒu)利于(yú)促进体内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促(cù)进(jìn)消化(huà)、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个(gè)棱角边上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感(gǎn)发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的(de)功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用(yòng)，以免(miǎn)引起(qǐ)肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹痛、腹(fù)泻(xiè)的症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮绿中带一点黄(huáng)，这样的果实不(bù)软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带(dài)一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量(liàng)选择(zé)那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不(bù)要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形怪状的(de)，这些果实的(de)养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量(liàng)选择那(nà)些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光(guāng)照会(huì)使养分溢出，在果实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰，选择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜(yán)色为(wèi)青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择(zé)了，这样的杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉(ròu)较干(gàn)，吃(chī)起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求大的(de)杨桃(táo)，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六(liù)种方(fāng)法，好吃(chī)的杨一本书多重，一本书多重有一斤吗桃外(wài)表(biǎo)颜(yán)色绿中带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色(sè)为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉(jué)较(jiào)重的最好(hǎo)，但不要选(xuǎn)择那些太重的。