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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归(guī)于凉性的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱(bǎo)满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分(fēn)量选择芒(máng)果除了(le)要(yào)看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的(de)就阐明时(shí)刻(kè)放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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