一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年(nián)人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速(sù)度(dù)会(huì)稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结(jié)果发(fā)现(xiàn),走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的(d姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么e)区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活(huó)中人(rén)们(men)早已(yǐ)习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距(jù)离的单位，所以这(zhè)就是(shì)现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都(dōu)是可(kě)以相(xiāng)互(hù)进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来，一(yī)里(lǐ)就被特指为一市(shì)里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走(zǒu)一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身(shēn)体。

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