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馈赠的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的(de)。

　　关(guān)于干核桃怎么(me)保存不变质以及干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)呢(ne)，干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质(zhì)窍门，干核桃(táo)怎么(me)保存不会坏，新鲜核桃怎么保存不(bù)干，生(shēng)核桃(táo)怎样保(bǎo)存(cún)不会变(biàn)质等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的蛋白质(zh馈赠的意思ì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)馈赠的意思，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑(nǎo)的(de)作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安神(shén)的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌(jì)。